Orion Kei

仕事中のデスクで肩をぐるぐる回しているあなた、それとも夕方になると肩が“岩のよう”と感じるあなた。肩こりは私たちの日常にひそむ“静かな侵略者”です。しかし、正しいケアでその侵略を防ぐことができます!ここでは、肩こり予防のための10の重要なポイントをお届けします。

このブログを読むメリット腰痛で悩んだ経験はありませんか？もしくは、大切な家族や友人が「腰が痛い」と口にしたことがあるかもしれません。実は、日本人の3人に1人が腰痛を経験すると言われています。それほど身近な症状でありながら、予防法や改善策を知...