予防　prevention

このブログを読むメリット腰痛で悩んだ経験はありませんか？もしくは、大切な家族や友人が「腰が痛い」と口にしたことがあるかもしれません。実は、日本人の3人に1人が腰痛を経験すると言われています。それほど身近な症状でありながら、予防法や改善策を知...